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Fühlst du dich ausgebrannt, sind deine Batterien leer? Langsam aber sicher wächst dir alles über den Kopf? Ist es an der Zeit, diesen Zustand zu ändern?

Wie wäre es, dir eine Auszeit zu gönnen? Wie fühlt sich das für dich an: Ausatmen, auftanken, regenerieren, lachen, strahlen, einfach sein? Mit gleichgesinnten, tollen Frauen drei Tage geniessen ... und ... mal einen Mutausbruch haben und Neues kennenlernen? Daraus mit vollen Batterien und kreativen Impulsen wieder in den Alltag steigen!

Den Tag mit getanzter Lebensfreude beginnen. Es explodiert wie Tae Kwon Do, es groovt wie Jazzdance, es fliesst wie Tai Chi, es zentriert wie Yoga, es heisst NIA. Deine Potenziale durch Aura-Soma, ein Farbpflegesystem, entdecken. Mit beschwingt entspannenden Klängen den Tag abrunden. Eintauchen in die Natur mit "Shinrin-Yoku Waldbaden". Diese lustvolle Vielfalt erschafft eine Symphonie, sie bringt dich ins Gleichgewicht.

In Judith Ammann, dipl. Physiotherapeuthin, Nia Black Belt Teacher, Nia 5 Stages Teacher, Nia FreeDance DJ, Bewegungscoach für Körper, Geist und Seele habe ich eine Frau gefunden, die mein Herz freudig berührt. Uns verbindet das Motto: Leben heisst, immer wieder die Balance finden.

Wir sind voller Vorfreude, mit dir, du wunderbare und einzigartige Frau, eine Reise zu dir zu machen. Den Rhythmus des Körpers zu spüren, den Geist zu beflügeln und die Seele freudig geniessen zu lassen.

Frauen-Retreat in Lostallo GR vom 11. - 14. Oktober 2024

TANZ - FARBEN - KLÄNGE

Der Rhythmus des Körpers,

die Melodie des Geistes

und die Harmonie der Seele

schaffen die Symphonie des Lebens.
H.K.S. Iyengar